Les niveaux d’humidité domestiques les plus courants pouvant déclencher des allergies

Vous souffrez d'allergies causées par l'humidité ? Vous cherchez une solution efficace ? Cet article est fait pour vous ! Nous nous concentrerons sur la façon dont l'humidité déclenche les allergies, les niveaux d'humidité typiques qui déclenchent les allergies, comment éliminer l'humidité dans votre maison et comment les déshumidificateurs pourraient faire partie de la solution.

Le Lien Entre la météo et les allergies

1. Jours secs et venteux : le vent transporte le pollen dans l’air, ce qui déclenche le rhume des foins.

2. Journées pluvieuses ou humides : L’humidité favorise la croissance des moisissures et la prolifération des acariens.

3. Air froid : L’air froid peut déclencher une crise chez les personnes souffrant d’asthme.

4. Chaleur : la pollution de l’air s’aggrave lors des journées chaudes où l’ozone et le smog peuvent déclencher l’asthme. WebMD.com ajoute que les changements saisonniers peuvent également avoir un effet substantiel sur les allergies.

Qu'est-ce que l'humidité ?

1. Pour mieux comprendre le lien entre l'humidité et les allergies, commençons par définir l'humidité. L'air est composé de divers gaz, dont l'oxygène, l'azote et de nombreuses autres substances comme la poussière et les gouttelettes d'eau.

2. La température détermine la Quantité de vapeur d'eau dans l'air, allant de près de 0 % à environ 4 %. L' humidité mesure la quantité d'eau dans l'air.

3. Vous avez peut-être entendu parler de l’« humidité relative » aux informations. NationalGeographic.org explique que cela signifie la « quantité de vapeur d’eau réellement présente dans l’air, exprimée en pourcentage de la quantité maximale de vapeur d’eau que l’air peut contenir à la même température ».

4. NationalGeographic.org clarifie davantage la notion d'humidité en prenant l'exemple d'une journée où la température est de -10 degrés Celsius (14 degrés Fahrenheit ) . À cette température, l'air peut contenir 2,2 grammes d'eau par mètre cube, et l'humidité est de 100 % si l'air contient cette quantité. Si la quantité d'eau par mètre cube dans l'air à la même température était de 1,1 gramme, l'humidité serait de 50 %.

5. Y a-t-il une différence entre l'humidité et la moisissure ? En effet, il y a une différence, car l'humidité dénote la présence d'un liquide dans un espace donné , tandis que l' humidité est une mesure de la quantité de vapeur d'eau dans l'air. Des niveaux élevés d'humidité provoquent de l'humidité, et des niveaux élevés d'humidité provoquent de l' humidité.

Comment le niveau d’humidité déclenche-t-il des allergies ?

1. Certaines causes de niveaux d'humidité élevés dans les bâtiments comprennent des fuites de tuyaux, une pluie excessive s'infiltrant dans un bâtiment, des eaux souterraines absorbant un bâtiment depuis le sous-sol ou de la vapeur provenant de l'extérieur. douches.

2. Lorsque l’humidité s’accumule dans un bâtiment, elle crée les conditions idéales pour la multiplication des allergènes. Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), « l’exposition à des environnements humides et moisis peut entraîner divers effets sur la santé, voire aucun effet du tout ».

3. Le CDC ajoute que « l’exposition aux moisissures peut entraîner des symptômes tels qu’un nez bouché, une respiration sifflante et des yeux ou une peau rouges ou qui démangent ». La même source note également que « des réactions graves peuvent survenir chez les travailleurs exposés à de grandes quantités de moisissures dans le cadre professionnel, comme les agriculteurs travaillant à proximité de foin moisi ».

4. Il est intéressant de noter que ce n'est pas seulement une forte humidité qui déclenche des allergies ; même une faible humidité peut y contribuer. Par exemple, un faible taux d'humidité permet à la moisissure et à la poussière de sécher, ce qui les rend facilement emportées par le vent.

5. Lorsque les allergènes sont présents dans l'air, il devient plus facile de les inhaler. Les voies nasales étant également sèches en raison de l'air sec, les allergènes peuvent facilement pénétrer dans les poumons.

Quels niveaux d’humidité déclenchent des allergies ?

1. Si Un taux d'humidité élevé et faible rend un endroit inconfortable et peut déclencher des allergies. Quels niveaux d'humidité devrions-nous viser ?

2. Selon le Centre de recherche clinique , lorsque l'humidité intérieure est supérieure à 50 %, elle entraîne des niveaux élevés d'humidité. Cette humidité crée un environnement propice à la prolifération des allergènes tels que les cafards, les moisissures et les acariens.

3. Le Centre de recherche clinique signale également que « lorsque l’humidité intérieure est trop sèche, inférieure à 30 %, elle provoque un assèchement des voies nasales, de la peau et de la gorge, ce qui peut être gênant pour de nombreuses personnes. »

4. Sur la base des informations ci-dessus, nous pouvons conclure que le niveau d’humidité intérieure approprié doit être compris entre 40 % et 50 %.

Comment mesurer les niveaux d'humidité dans votre maison

Se débarrasser de l'humidité

En ce qui concerne l'humidité et la moisissure, la bonne nouvelle est qu'il existe plusieurs choses simples que vous pouvez faire pour améliorer la situation. Traiter des niveaux d'humidité élevés résoudra généralement le problème des moisissures, des acariens et d'autres allergènes qui se développent dans les environnements humides et moites. IdealHome.co.uk énumère certains signes qui peuvent indiquer une humidité élevée et excessive

1. Odeur de moisi : Une pièce ou un espace dégage une odeur d’humidité perceptible dès l’entrée.

2. Marques murales : sombres  marques montrer que la partie spécifique est humide.

3. Peinture ou papier peint qui s'écaille : cela est généralement dû à l'humidité interne.

4. Condensation excessive sur les fenêtres : Il peut y avoir une humidité excessive dans la pièce si vous remarquez une condensation excessive sur des fenêtres qui ne semblent pas s'affaisser même pendant la journée. Voici quelques conseils que vous pouvez suivre pour réduire le niveau d'humidité causé par l'humidité dans votre maison :

5. Réparez toute fuite dès que possible.

6. Contrôlez les niveaux d’humidité à l’aide d’un déshumidificateur domestique.

7. Assurez-vous que toutes les zones sont propres et sèches après avoir été inondées.

8. Laissez l’air circuler librement dans votre maison.

9. Nettoyez fréquemment les surfaces sur lesquelles se développent les moisissures.

10. Ne laissez jamais l’eau s’accumuler autour de votre maison.

Le rôle des humidificateurs

Choisir le bon déshumidificateur

1. Le site de conseils pour la maison Bobvilla.com fournit quelques conseils sur la manière de sélectionner le déshumidificateur adapté à vos besoins. Le site commence par souligner que vous devez d'abord déterminer l'étendue du problème.

2. Par exemple, supposons qu'une humidité élevée constitue un problème dans toute la maison ; vous devrez peut-être vous procurer un grand déshumidificateur pour toute la maison qui se connecte au système CVC de votre maison.

3. D'autre part, un déshumidificateur portable moins cher vous permettra pour cibler un endroit précis de votre maison.

4. Bobvilla.com souligne l’importance de l’efficacité énergétique lors du choix d’un déshumidificateur. Le site indique que « les déshumidificateurs certifiés Energy Star consomment environ 15 % d’énergie de moins que les appareils conventionnels ».

Conseils pour contrôler les allergies

1. Bien que vous puissiez faire tout votre possible pour contrôler les niveaux d'humidité dans votre maison, il est impossible de faire la même chose à l'extérieur. L'Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) conseille que votre meilleure ligne de défense soit de limiter le temps que vous passez à l’extérieur pendant les saisons où le nombre de moisissures est élevé.

2. L'AAFA encourage également le port d'un « masque anti-poussière lors de la tonte de l'herbe, du creusement autour des plantes, du ramassage des feuilles et de la perturbation d'autres matières végétales ».

3. Il est également important de veiller à ce que votre maison reste exempte de poussière qui pourrait servir de refuge aux acariens. Se débarrasser de votre moquette peut être une bonne idée, car les moquettes sont des lieux de reproduction idéaux pour les acariens.

Source : https://deye.com/les-niveaux-d-humidité-domestiques-les-plus-courants-qui-peuvent-déclencher-des-allergies/