Routine de soins capillaires végétaliens

L’objectif du véganisme ne consiste pas seulement à choisir un régime sans produits laitiers ni viande, mais aussi à adopter un mode de vie végétalien pendant tout le mois, ce qui inclut également la « végétalisation » de vos soins capillaires. Adopter une routine de soins capillaires saine est tout aussi important que de s’en tenir à une routine de remise en forme et de soins de la peau.

En vieillissant, nos cheveux commencent à s'affaiblir et à s'affiner. La pollution environnementale, le stress, les produits chimiques contenus dans les produits de soins capillaires et les appareils de coiffage à chaud causent des dommages irréparables aux cheveux. Cependant, passer à une routine de soins capillaires végétaliens protège non seulement vos cheveux, mais est également écologique et durable pour l'environnement.

Voici quelques façons d’adopter des soins capillaires végétaliens en adoptant une routine de soins capillaires sans cruauté.

Utilisez des produits de soins capillaires végétaliens

L’une des façons les plus importantes et les plus efficaces de protéger l’environnement naturel, d’être gentil avec les animaux et de prendre soin de vos cheveux est d’utiliser des produits de soins capillaires végétaliens. C’est pourquoi vous devriez investir dans des produits de soins capillaires inspirés de la nature pour vos cheveux, qu’il s’agisse de shampoing, d’après-shampoing, de masque capillaire ou même de peignes à cheveux.

Les produits de soins capillaires à base d'ingrédients d'origine végétale sont bons pour les cheveux. Ils contiennent des huiles naturelles aux propriétés antioxydantes qui nourrissent les cheveux en profondeur et préviennent les pellicules et le cuir chevelu sec. Ils sont également exempts de sulfates et de parabènes, ce qui leur offre un environnement sain pour se développer.

Les shampoings et après-shampoings vegan ne contiennent pas d’ingrédients d’origine animale. Ils contiennent des ingrédients respectueux de l’environnement et majoritairement biodégradables. Leur emballage est fabriqué à partir de matériaux recyclables. Ils ne sont pas testés sur les animaux et portent une étiquette « cruelty free ». Tous ces facteurs font des produits de soins capillaires vegan un produit respectueux de l’environnement.

Mangez des aliments riches en biotine

La biotine est une vitamine importante qui soutient diverses fonctions métaboliques de notre corps et convertit les aliments en énergie. Elle permet également de produire des protéines, essentielles à la croissance saine de la peau, des cheveux et des ongles. La plupart des meilleures sources de biotine sont d'origine animale, comme les œufs, le poisson, la viande et d'autres produits laitiers. Si vous avez déjà adopté un mode de vie à base de plantes, vous serez peut-être intéressé de connaître certaines des meilleures sources végétaliennes de biotine.

Il existe plusieurs sources naturelles de biotine d'origine végétale qui peuvent vous aider à obtenir la bonne quantité de vitamine B-7 dont vos cheveux ont besoin :

• Épinard

• Champignons

• Cacahuètes

• Brocoli

• Graines de tournesol

• Levure nutritionnelle

• Patate douce

• Amandes

• Bananes

• Avocats

Chouchoutez vos cheveux avec des masques capillaires végétaliens faits maison

La plupart des produits de soins capillaires commerciaux contiennent des produits chimiques agressifs qui font plus de mal que de bien. Une meilleure alternative consiste à essayer des masques capillaires végétaliens efficaces en utilisant des produits naturels que vous avez déjà chez vous. Voici quelques masques capillaires végétaliens rajeunissants que vous devez absolument essayer.

Masque capillaire à l'aloe vera et à l'huile de ricin

Si vous souffrez de problèmes de peau et de cheveux tels que des démangeaisons du cuir chevelu, une chute de cheveux et des cheveux fins, le masque devrait être en tête de votre liste.

Méthode:

Prenez deux à trois cuillères à soupe de gel d'aloe vera frais et mélangez-le avec une cuillère à soupe d'huile de ricin. Faites des sections de cheveux et, du bout des doigts, appliquez ce masque sur le cuir chevelu en allant vers les pointes. Enveloppez votre tête dans une serviette chaude pendant au moins une heure, puis rincez abondamment.

Masque capillaire à l'huile de coco et à l'avoine

Ce masque capillaire à base d'avoine et d'huile de coco est spécialement conçu pour les personnes souffrant de démangeaisons et de cuir chevelu sec. L'avoine est excellente pour une exfoliation douce du cuir chevelu et est riche en vitamines B qui aident à attirer l'eau et à pénétrer profondément dans la tige capillaire pour nourrir et guérir de l'intérieur. De plus, l'huile de coco hydrate les cheveux en profondeur et prévient les pointes fourchues et les cassures.

Méthode:

Prenez ½ tasse d'avoine dans un bol et mélangez-la avec 2 cuillères à soupe d'huile de coco. Appliquez le masque et massez doucement le mélange sur le cuir chevelu en effectuant des mouvements circulaires. Enveloppez votre tête dans une serviette chaude pendant au moins une heure, puis rincez abondamment.