Hai bisogno di un po’ di energia? Le mie palline proteiche sono proprio ciò di cui hai bisogno. Questa ricetta super facile richiede meno di 20 minuti per essere preparata e ti farà tornare indietro per pochi secondi.
My Ingredient List
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1 confezione/tazza del tuo frullato proteico preferito (io uso cioccolato senza latte)
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1/2 tazza di avena (io ho usato 1 confezione di Quaker Oats)
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1 tazza di burro di arachidi
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1/4 sciroppo d’acero
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gocce di cioccolato (opzionale)
Amalgamate il tutto con un cucchiaio, poi con le mani formate delle palline.
Nessuna cottura necessaria. Sono pronti da mangiare così come sono (preferibilmente dopo che sono stati raffreddati in frigorifero per 2 ore)
Io preferisco cuocerli però! Cuocere a 350 per 10 minuti e sono pronti da mangiare non appena si sono raffreddati. Avranno un sapore molto simile ai biscotti!
Spero che ti piacciano queste palline proteiche tanto quanto me!
